¿Cómo nos apañamos en verano?

Madresfera nos ha invitado a explicar en un post cómo nos apañamos en verano con los niños en casa y los padres trabajando.

Sé que muchas familias tienen que hacer auténticos malabares: campamentos urbanos, abuelos, vacaciones por separado... Nosotros sin embargo lo tenemos más fácil porque nuestra rutina apenas cambia.

Como El Pequeño no va a Escuela Infantil, está todos los días en casa, por lo que hemos tenido que adaptar nuestros horarios: por la mañana su padre está en casa, y por la tarde estoy yo. En medio quedan un par de horas que nos cubren los abuelos (¡Benditos abuelos!) y así podemos llevar la rutina más o menos bien.

Así que en verano, nuestro planning es el mismo: los niños están en nuestra casa hasta la hora de comer, y después su padre los deja con los abuelos para ir a trabajar. Cuando yo llego, los recojo o me los traen a casa para darme un poco de tiempo para cocinar, ducharme y esas cosas. Además, también tenemos a mi madre que nos echa una mano cuando los otros abuelos no pueden. Esto seguirá así hasta que nosotros podamos coger vacaciones y estar todo el día con ellos, pero esto sólo pasará durante quince días, un tiempo muy corto dentro de las vacaciones escolares.

Si no fuera porque tenemos a los abuelos para ayudarnos, tendríamos bastante problema para conciliar, tendríamos que recortar horarios y correr aún más para llegar a todo. La ayuda de los abuelos es inestimable.

¿Y tú? ¿cómo te las apañas en verano?

Estoy nominada a los premios Madresfera 2018

Hola a todos. Desde hace tiempo, casi desde que empecé el blog, decidí unirme a la comunidad de Madresfera: una plataforma que reúne blogs, vlogs y podcast de las materias más diversas, pero que tienen una cosa en común: los niños.

Cada año, los propios blogueros nominan a sus blogs favoritos para los Premios Madresfera, que se otorgan durante el Madresfera Blogger's Day. Hay distintas categorías, y en la categoría de Literatura Infantil y Juvenil este año me han nominado a mi.

Empecé este blog hace muchísimo tiempo para hablar de los libros que yo leía y hacer un resumen para luego recordarlos. Cuando nació mi hijo mayor, lo reconduje para hablar de mi experiencia como madre, pero nunca abandoné el tema de los libros.

Mi casa siempre ha estado llena de libros, infantiles, juveniles y de adultos, y siempre he leído libros a mi hijo. Ahora que está empezando a leer él también, me gusta hablar de los libros que nos están facilitando el trabajo. Hay muchas tipografías diferentes, y algunas más fáciles que otras, pero de eso no te das cuenta hasta que no tienes una personita al lado que está empezando a leer.

Desde siempre he tenido pasión por los libros y esa pasión quiero inculcársela a mis hijos también. Tengo claro que no tengo posibilidades reales de ganar. Compito con blogs muy bien hechos y con muchísimo trabajo detrás, que yo no puedo hacer por falta de tiempo. Pero si alguna vez has descubierto un libro gracias a mi blog, o te han ayudado alguno de mis otros post, me gustaría que me votaras.

Para ello, solo tienes que pinchar en este ENLACE, completar los datos que te pide, y confirmar tu voto a través del email que recibirás. Lo mejor del concurso es saber que hay alguien ahí que te lee y le gusta lo que escribes.

Más ideas para regalo: Campaña Adopta un lince

Continuando con las ideas para la carta a los Reyes Magos, esta semana os traigo una iniciativa muy especial, porque es solidaria.

La ONG WWF España lanzó en junio la campaña “Adopta un lince”. WWF dedica sus esfuerzos en nuestro país a recuperar una especie autóctona, el lince ibérico, que casi ha desaparecido de nuestros montes. La manera de poder ayudar en esta encomiable labor es a través de la adopción de un lince, oso panda o lobo ibérico, en forma de peluche, por tan solo 39 €. Con esa aportación no solo recibes un precioso peluche, un certificado de adopción y un desplegable sobre su vida, amenazas y el trabajo de WWF para evitar su extinción, sino que contribuyes a los programas de protección de especies amenazadas tanto en España (con especial énfasis a la protección del lince y el lobo ibérico) como en otros países.

En colaboración con Madresfera, la plataforma de blogs de Maternidad en la que participo, han lanzado un reto: que entre todos los bloggers de la comunidad consigamos al menos 300 adopciones desde hoy hasta el 14 de diciembre. ¿Te unes al reto?

El mecanismo para adoptar simbólicamente es fácil:

1. La persona interesada debe entran AQUI y escoger entre las tres especies prioritarias de adopción: lince ibérico, lobo ibérico y oso panda.

2. Rellenar el formulario y hacer su donación (39 euros, envío incluido).

3. En su casa recibirá el peluche con el certificado de adopción simbólica e información sobre el hábitat del animal y las amenazas a su supervivencia. Al ser una donación, el próximo año recibirá un certificado de donativo con el que puede desgravar en hacienda.

Ten en cuenta que si quieres recibir la adopción antes de que termine 2018 es fundamental hacer la donación antes del 14 de diciembre.

Es un regalo perfecto no solo para niños, también a los mayores nos gustan los peluches. Y si tienes que hacer un regalo de compromiso, ¿qué mejor que uno solidario?

Una tarde con Olay

El pasado jueves, Madresfera me invitó a una Beauty Masterclass impartida por Olay en un lugar espectacular: Bulevar30, en plena Gran Vía y en la planta 14.

Primero nos presentaron la marca Olay, explicándonos que utilizan el I+D+i para comprobar que sus productos realmente funcionan y pueden cumplir lo que prometen con rigurosidad.

Después, Mabel nos explicó cómo tiene que ser el ritual de limpieza e hidratación para la piel. Debe hacerse por la mañana y por la noche, y tiene 5 pasos.

1. Desmaquillar ojos y labios

2. Limpiar el rostro

3. Aplicar el tónico

4. Aplicar el contorno de ojos

5. Sérum

6. Crema de día o de noche.

Ella nos prometió que en cuanto lo automatizas, no son más de 2 minutos por sesión. La cosmética es preventiva y cuánto antes comencemos con una disciplina y constancia mejor será los resultados a largo plazo, por eso no debemos abandonar los tratamientos si no vemos resultados enseguida.

Desmaquillar ojos y labios

Debemos utilizar un producto específico, que nos vale para las dos zonas. Primero, con un algodón, lo aplicamos directamente sobre los ojos y lo dejamos actuar. Después, levantando ligeramente el párpado con los dedos arrastramos suavemente hacia abajo, hasta que el algodón salga perfectamente limpio.

Desmaquillar el rostro
Con un algodón (o directamente con las manos) aplicamos la leche limpiadora con movimientos ascendentes, para favorecer la inserción del músculo y activar la microcirculación de la piel. Repetimos de nuevo hasta que el algodón salga limpio.

La limpieza es esencial para la piel. Por cada día que no te limpias la cara, la piel envejece 5 días. Calcula la edad que tendrá tu piel ahora mismo (creo que la mía debe ser ya milenaria).

Aplicar el tónico

La forma más rápida y efectiva es frotando el producto entre las manos y aplicarlo haciendo presión con las manos en la cara y el cuello.

Aplicar el contorno de ojos

Esto ya requiere más técnica. Se aplican unos puntitos en el hueso de la órbita del ojo. Primero, pequeños toquecitos. Luego, un ligero masaje para “planchar” la zona de las patas de gallo. Luego, “peinamos” la zona de la ceja. Y al llegar a la zona inferior, haremos un masaje hacia afuera si no hay bolsas o inflamación, y hacia adentro si esta inflamación es visible.

La zona del contorno del ojo es muy delicada y siempre hay que utilizar un producto específico, no la crema hidratante, porque esta crema, al tener un peso molecular mayor, es demasiado pesada, y puede provocar que salgan bolsas a largo plazo y la caída del párpado móvil.

Aplicar el serum

Se utiliza muy poca cantidad, y también se masajea hacia arriba y hacia afuera. El serum llega a capas más profundas de la piel a las que la hidratante no va a conseguir llegar. Se aplica por todo el rostro excepto en la zona en la que ya hemos aplicado el contorno.

Aplicar la crema de día o de noche, según corresponda.

Como todos los productos anteriores, se aplica mediante un ligero masaje hacia fuera, siguiendo el músculo.

Elegir la crema es algo difícil, porque cada piel tiene sus necesidades, y lo que le va bien a una le puede ir fatal a otra. Intenta que tu crema lleve protección solar (El sol es el causante de 81% del envejecimiento de la piel) y renuévala cada 2 horas si estás expuesta a la luz solar.

¡IMPORTANTE! Nunca guardes tus cremas en la nevera, porque pueden coger humedad y crear hongos. Tampoco te las apliques después de la fecha de caducidad que pone en la caja.

Después de todo esto, nos presentaron una aplicación desarrollada por Olay: Skin Advisor.

Entrando en su web (www.olay.es), y mediante un selfie, te va a decir la edad de tu piel, y te va a recomendar los productos más adecuados para tus necesidades. 

Para finalizar, nos hicieron un diagnóstico personalizado a cada una de las asistentes. Al ser mi primer evento de Madresfera no conocía a nadie, pero enseguida Rocío y Mónica me presentaron a las bloggers y estuvimos socializando y merendando en buena compañía. Podéis ver más sobre este evento con el hastag #quedicemipiel en Twitter e Instagram. También podéis leer la crónica que han hecho desde Madresfera del evento AQUI.

Muchas gracias a Madresfera y a Olay por invitarme a este evento.

(Perdonadme si la calidad de las fotos o los vídeos no está a la altura, prometo mejorar en los próximos eventos)

Sello de calidad Madresfera: Probamos los nuevos pañales Dodot bebé-seco con canales de aire

Madresfera me ha invitado a probar los nuevos pañales Dodot Bebé seco para ver si pueden otorgarle su sello de calidad.

¿Y qué tienen de especial estos pañales? Pues que son los únicos que cuentan con canales de aire, que crean espacio para que el aire circule dentro del pañal, manteniendo el culito del bebé más seco y aireado toda la noche. Estos pañales prometen que tu bebé podrá estar hasta 12 horas con el mismo pañal sin humedad.

Según Dodot, mantener el culito del bebé seco durante la noche le ayudará a dormir sin interrupciones, lo que se relaciona con un desarrollo físico y cognitivo positivo.

Pues bien, hemos probado estos pañales durante varias noches, y tengo que decir que cumplen lo que prometen. En nuestro caso, más de 12 horas sin escapes ni fugas, con el culito seco y sin irritaciones. Es muy curioso cómo al cambiar el pañal se ven los canales de aire por efecto de las perlas absorbentes que encapsulan el pis. No se nota humedad ni en el cuerpo del bebé ni en el pañal al apoyar la mano.

Es una maravilla que el niño se despierte por la mañana y tú tengas la seguridad de que no está mojado por ningún sitio ni tienes que cambiarle entero de ropa por una fuga, cosa que si me ocurre con otros pañales, que no aguantan en ningún caso más de 8 horas.

¿Esto ayuda a dormir más a mi bebé? Sinceramente, no, pero porque no le hace falta. El pequeño duerme más o menos 11 horas del tirón por las noches, sin interrupciones. Por eso me interesa que el pañal que usa le aguante tanto como su sueño.

En resumen, que los pañales Dodot Bebé Seco tienen mi sello de calidad madresférico.

¿Y tú? ¿Has probado estos pañales? ¿Qué te han parecido? Cuéntamelo en los comentarios.

Sello de calidad Madresfera: Probamos Insect Dhu de Mamá Natura

Vivo en un barrio que antes era todo campo (qué bucólica frase). Lo malo es que sus antiguos habitantes aún no se han enterado, y es fácil ver liebres correteando por los jardines, o que las perdices te despierten con sus cantos al amanecer.

Esto tiene su parte mala: los mosquitos y otros insectos también se han quedado en el barrio, y en estas fechas nos comen vivos. Aunque tenemos un enchufe antimosquitos, no nos libramos de alguna que otra picadura.

Por eso, cuando Madresfera propuso probar Insect Dhu para su sello de calidad, no me lo pensé ni un momento. Sé que los mosquitos me van a picar tarde o temprano, así que lo mejor es tener un remedio a mano. Y no sólo por mi, que lo aguanto más o menos bien, sino por los dos pequeñines que tengo en casa.

Insect Dhu sirve para toda la familia. Está fabricado a base de plantas, y al no tener amoniaco ni corticoides puede aplicarse a niños desde el nacimiento. Además, tiene un olorcillo a limón (que ahora he leído que es citronela), que hace muy agradable la aplicación.

Tiene dos formatos: gel (para zonas más extensas) o roll on (para una aplicación rápida), y dos variedades: una para picaduras de insectos y otra para irritación provocada por insectos, medusas y plantas urticantes. 

Después de probarlo durante varios días, esta es mi valoración:

*Eficacia: 5. Refresca y alivia de manera inmediata.

*Olor: 4. Como he comentado antes, tiene un olor agradable que recuerda al limón, pero es demasiado intenso para mi gusto, y dura bastante en la piel.

*Formatos disponibles: 5. Está en formato gel y en formato roll-on. El gel es muy agradable, se absorbe enseguida y no deja la piel pegajosa. El roll - on es más fresquito, también se absorbe enseguida y es perfecto para llevarlo siempre encima. 

*Composición: 5. Son principalmente plantas, y así lo puede usar toda la familia, incluso los bebés y las embarazadas.


Además, Mama Natura España ha organizado un concurso fotográfico en el que puedes ganar 7 lotes de productos Mamá Natura y 3 meses de toallitas Calenduflor.

Tienes toda la información AQUI

Los libros de mi infancia

Madresfera ha puesto en marcha el  Proyecto #MadresferaBooks, para que hablemos de los libros que marcaron nuestra infancia, y que queremos que nuestros hijos lean

Mi infancia, como la de muchas personas de mi edad, estuvo marcada por los libros del Barco de Vapor. Por entonces, estaban divididos en Serie Azul, Serie Naranja y Serie Roja. 

De los azules, que creo que eran a partir de 6 años solo leí uno: Un duende a rayas, de María Puncel, que aún tengo en casa y que intentaré que mi hijo lea. 

Pero de los naranjas, que eran a partir de 9 años, leí montones: Los hijos del vidriero y la hija del espantapájaros, de María Gripe; Fray Perico y su borrico, y El pirata Garrapata, de Juan Muñoz Martín; Un lugar para Katrin, de Willi Fährmann; Chis y Garabis, de Paloma Bordons... Y así, montones que pasaron por mis manos gracias a la pequeña biblioteca que teníamos en el colegio. 

Luego ya estaban los de mayores, de la serie roja, que eran a partir de 12 años, y de esos también lei muy pocos. Uno de ellos es el que voy a recomendar para este carnaval de post: El rey de Katoren, de Jan Terlouw.

A la muerte del magnánimo y justo rey de Katoren, sus siete ministros se hacen cargo del gobierno del país. Al cabo de diecisiete años, Stach, nacido la noche de la muerte del monarca, se dirige a los ministros porque quiere ser el nuevo rey. El Consejo le impone como condición pasar siete pruebas difíciles de superar, que representan otros tantos cometidos fantásticos.

Es un libro de aventuras, de superación, de luchar por lo que uno quiere. Se me quedó tan marcado que años después lo busqué para releerlo. Ahora lo llevo en mi Kindle, y ha aguantado muy bien el paso del tiempo. 

Si aún conservas alguno de tus viejos libros del Barco de Vapor, compártelo con tus hijos y cuéntales tu historia con él .